月坛街道社区服务中心在汽北社区举办“乐龄堂” 老年健身课程
发布人:月坛街道社区服务中心 日期:2014-11-2011月18日，此项课程是街道试点在汽北社区开展老年人健身课程。主讲人邀请已在月坛街道成功举办老年社区照护服务培训会，有12年从事日间照料工作经验的台湾鹿德社会企业。课程主题为“自主与尊严”，旨在带领老人在动静结合的系列活动中，体会生命的美好和阳光，达到身心灵全方位的身体养护。汽北社区20余名老年人参加了活动。
台湾鹿德社会企业工作人员为老人们进行血压、握力、柔软度等测试，伴随优美的音乐律动，老师带领老人们开始上下肢有氧运动、兔子舞等活动，活动结束后再次测试相关指标。通过比较活动前后差异，达到音乐养生的目标。魔幻方块手工活动，参加者进行分组用彩纸、剪刀、胶棒在模板上拼出蝴蝶造型，老师介绍说通过配色艺术疗法，练习手眼协调，可锻炼老人心智。
社区服务中心将根据老年人学习需求，扩大培训范围，安排多种有益培训，提高老年人生活质量。